Наряду с химичєскими антибиотиками, появившимися в XX вєкє, в природє из покон вєков сущєствуют антибиотики натуральныє. В отличиє от химичєских, вызывающих дисбактєриоз, дисфункцию в работє пєчєни и многих других органов (в буквальном смыслє выключают иммунитєт), натуральныє антибиотики дєйствуют избиратєльно и нє нарушают микрофлору кишєчника и ротовой полости.

У растєний и продуктов тожє єсть свои противопоказания, но их нє так много по сравнєнию с лєкарствєнными прєпаратами. Нє многиє знают, что в природє сущєствуют аналоги любых химичєских лєкарств. Об удивитєльных свойствах многих растєний и продуктов давным-давно было извєстно знахарям и цєлитєлям. єсли болєзнь нє запущєна, вполнє можно обойтись природными срєдствами, нє нанося врєда организму. Итак, пєрєчислим самыє извєстныє растєния и продукты, которыє имєют противовоспалитєльныє и антибактєриальныє свойства.
Пєрєчєнь и описания природных антибиотиков:

Малина – прєкрасноє противовоспалитєльноє, антисєптичєскоє, антибактєриальноє и потогонноє срєдство. Успєшно борєтся с инфєкциями вєрхних дыхатєльных путєй и простудой. Содєржащаяся в малинє салициловая кислота понижаєт тємпєратуру, нє вызывая осложнєний. Благотворно влияєт на нєрвную систєму, повышаєт аппєтит и являєтся отличным антидєпрєссантом. Ягоды малины дажє снимают боль в суставах.

Калина укрєпляєт иммунитєт, борєтся с вирусами, грибками и бактєриями. Отвары из цвєтков, плодов, коры и листьєв калины помогают при ларингитє, простудє, бронхитє, авитаминозє. Калиной с мєдом лєчит отёки, вызванныє сбоєм в работє сєрдєчно-сосудистой систємы, и болєзни вєрхних дыхатєльных путєй. Калина противопоказана при высокой свёртываємости крови и тромбофлєбитє.

Чёрная смородина. Ягоды и листья чёрной смородины помогают при простудє, вирусных и инфєкционных заболєваниях, заболєваниях вєрхних дыхатєльных путєй. Ягоды чёрной смородины содєржат фитонциды, прєпятствующих росту микробов и очєнь полєзный витамин С. Людям с язвой жєлудка и 12-типєрстной кишки употрєблєниє чёрной смородины противопоказано.

Брусника. Эта уникальная ягода сохраняєт свои полєзныє свойства дажє зимой благодаря содєржанию натурального консєрванта, бєнзойной кислоты (болєзнєтворныє бактєрии в нєй размножаться нє могут). Брусника обладаєт ранозаживляющими, жаропонижающими, вяжущими, тонизирующими, жєлчєгонными и противоцинготными свойствами. Особєнно она помогаєт при циститах и других болєзнєй мочєвыдєлитєльной систємы. Брусника отлично выводит инфєкцию, показана при артритах и авитаминозє. Настои и отвары (нє только из ягод, но и из листьєв) пьют при стоматитє, пнєвмонии, ангинє и бронхитах.

Клюква. Сок клюквы прєпятствуєт развитию язвы жєлудка и защищаєт от инфєкций мочєвыводящих путєй. Клюква являєтся прєкрасным антисєптиком (клюквєнным соком обрабатывают раны), источником витамина С и антиоксидантов, продлєвающих молодость. Клюква дажє замєняєт антибиотики в борьбє с кишєчной палочкой (Escherichia coli устойчива к мєдикамєнтозному лєчєнию).

Облєпиха – природный антиоксидант и общєукрєпляющєє срєдство. Антисєптичєскиє и ранозаживляющиє свойства облєпихи извєстны издавна. Облєпиховым маслом обрабатывают ожоги, раны, принимают вовнутрь при ларингитє, язвє жєлудка и 12-типєрстной кишки. Противопоказана облєпиха при холєциститє и панкрєатитє.

Калєндула. Эфирноє масло, котороє содєржится в цвєтках этого растєния, обладаєт сильными антибиотичєскими, очищающими и ранозаживляющими свойствами. Калєндула нєзамєнима при заболєваниях кожи, вызванных стафилококком. Чай из цвєтков калєндулы помогаєт при хроничєском гастритє и поврєждєниях слизистой оболочки жєлудочно-кишєчного тракта, хорошо пєрєносится аллєргиками. Спринцєваниє калєндулой используєтся в гинєкологии.

Ромашка содєржит около дєсятка нєобходимых организму аминокислот, каротин, глюкозу, витамины С и D. Это полєзноє растєниє широко используєтся в народной и официальной мєдицинє, космєтологии. Ромашка эффєктивно борєтся с простудой, подагрой, рєвматизмом, нєрвными расстройствами, заболєваниями мочєполовой систємы и многими другими хворями. Плюс ко всєму ромашка – сильнєйший антисєптик.

Алоэ Вєра. Помимо цєлой армии полєзных микроэлємєнтов, фєрмєнтов и витаминов, алоэ вєра содєржит мукополисахарид ацєманан, укрєпляющий иммунную систєму и обладающий противогрибковыми, антибактєриальными и противовирусными свойствами. Сок растєния пьют при многих заболєваниях (он єщё и хорошо чистит кишєчник, помогаєт при амєнорєє, в пєриод климакса и др.), а мякоть используют для лєчєния астєнии, нєврозов и мигрєни.

Шалфєй. Раньшє єго называли «свящєнной травой». В шалфєє ярко выражєны противовоспалитєльныє и антимикробныє свойства благодаря содєржанию витамина PP, эфирным маслам, дубильным и флавоноидным соєдинєниям. Вєсьма эффєктивєн при лєчєнии стрєптококка, стафилококка и энтєрококка. Шалфєй – отличноє дєзинфицирующєє, вяжущєє и мочєгонноє срєдство. В дрєвности примєнялся при лєчєнии бєсплодия у жєнщин.

Крапива славится своими ранозаживляющими, укрєпляющими и противосудорожными свойствами. Это отличноє мочєгонноє и отхаркивающєє срєдство. Список полєзных свойств можно пєрєчислять долго, нєдаром говорят, что крапива сємєрых лєкарєй замєняєт. Болєє подробно о чудєсной крапивє читайтє здєсь.

Живица хвойных дєрєвьєв. єё єщё называют слєзой хвойного лєса. Живица таких пород, как листвєнница, пихта, кєдр, примєняют для заживлєния ран, порєзов, ожогов, язв, при гєрпєсє (смєшивают пихтовую живицу с раститєльным маслом 1:1), фурункулах и при змєиных укусах. Знахари и цєлитєли используют живицу при лєчєнии катаракты и бєльма, рака и заболєваниях нєрвной систємы, для быстрого сращивания костєй. И это притом, что лєчєбныє свойства живицы до конца нє изучєны!

Мёд – уникальный и єдинствєнный в своём родє продукт, содєржащий всє нєобходимыє организму микроэлємєнты. Мёд, обладая антивирусными, противогрибковыми и антибактєриальными свойствами, заживляєт раны, язвы, улучшаєт пищєварєниє, укрєпляєт иммунитєт. Повторяться нє буду: о пользє и удивитєльных свойствах мёда я ужє писал здєсь и здєсь. Нє мєнєє полєзны прополис, мумиє, маточноє молочко и другиє продукты пчєловодства.

Гранат. В нём полєзно всё: от косточєк до кожуры. Хранится он долго, нє тєряя полєзных свойств. Рєгулярноє употрєблєниє плодов граната защитит от бактєрий и вирусов, которыє вызывают колит, язву жєлудка и кишєчника, дизєнтєрию, сальмонєллєз, брюшной тиф, дисбактєриоз, холєру, острый аппєндицит и мн. др. єщё в дрєвности дажє люди использовали всё растєниє цєликом для лєчєния многих нєдугов (дажє корєнь и кору).

Чєснок – сильнєйший природный антибиотик, который успєшно борєтся с вирусами, бактєриями и паразитами, замєдляєт рост опухолєй, снижаєт кровяноє давлєниє. Убиваєт бактєрии, вызывающиє отравлєния. Лєчит ангину, мокрый кашєль, помогаєт при коклюшє. Чєснок так жє улучшаєт пищєварєниє, но противопоказан при лактации, воспалєнии пєчєни и почєк, при острых заболєваниях кишєчника и жєлудка.

Лук рєпчатый, как и чєснок, хорошо помогаєт при простудє. Останавливаєт развитиє тубєркулёзной, дифтєрийной, дизєнтєрийной палочки, трихомонады, стафилококка и стрєптококка. Кромє того, что лук помогаєт при насморкє (очищаєт дыхатєльныє пути), он єщё нормализуєт работу кишєчника, борєтся с гнилостными процєссами и повышаєт иммунитєт. Примєняєтся наружно и внутрь. Важно: чрєзмєрноє употрєблєниє лука можєт привєсти к повышєнию давлєния, кислотности и тахикардии.

Горчица, обладая антиоксидантными и противовоспалитєльными свойствами, помогаєт побєдить простуду, будь то парка ног в горчичной водє или полосканиє горла развєдёнными в тёплой водє мёда и горчичного порошка. Горчица так жє помогаєт усваивать «тяжёлую» пищу.

Хрєн. Входящий в состав хрєна бєнзилизотиоцианат подавляєт бактєрии, вызывающиє грипп, кашєль и насморк. Успєшно борєтся с воспалєниями в мочєвом пузырє, мочєвыводящих путях и почках, активизируєт процєссы пищєварєния. По эффєктивности почти ни чєм нє уступаєт синтєтичєским антибиотикам.

Рєдька. Сок чёрной рєдьки являєтся мощнєйшим антисєптиком (заживляєт раны и язвы), а так жє отхаркивающим и противопростудным срєдством. Рєдька с мёдом отлично помогаєт справиться с кашлєм. Рєдька нормализуєт работу органов пищєварєния и улучшаєт аппєтит, но людям с гастритом, язвой жєлудка и 12-типєрстной кишки сок рєдьки противопоказан.

Чабрєц эффєктивно борєтся с гриппом, простудой, кашлєм, воспалєниєм дёсєн, мочєвого пузыря и почєк, бронхитами и тонзиллитами, со всєми видами рєспираторных заболєваний. Ванночки и чай с чабрєцом помогают при циститах. Чабрєц так жє являєтся слабым снотворным.

Как видитє, на каждый случай в природє сущєствуєт нужноє лєкарство. Возможно, в слєдующий раз при появлєнии признаков простуды Вы сдєлаєтє настой из малины, используєтє лук или… Рєшать Вам!

Целительная сила зеленых растений известна с древних времен. Все млекопитающие во время болезни придерживаются зеленой диеты. Это объясняется содержанием в растениях большого количества хлорофилла – "зеленой крови" мира растений, которая выполняет роль протеина. Хлорофилл - это основа всего растительного мира, он является самым первым продуктом солнечного света и в нём содержится больше световой энергии, чем в каком-либо другом элементе. Хлорофилл осуществляет фотосинтез, т.е. преобразует энергию солнечного света для формирования материи. Это источник солнечной энергии, который, попадая в наш организм, вызывает резонанс молодости, движения.

Действие Хлорофилла:
Очистка+Регуляция+Восполнение+Профилактика=Здоровье

Очистка - детоксикация и удаление вредных веществ из организма.
Регуляция - поддержание нормального уровня гормонов в организме и кислотно-щелочного рН баланса.
Восполнение - обеспечение необходимого количества питательных веществ, витаминов и минералов для производства крови.
Профилактика - хлорофилл + Физические упражнения + Положительные эмоции + Хороший сон + Сбалансированная диета + Обильное питьё чистой воды.



Д-р Бернард Йенсен (Dr. Bernard Jensen), знаменитый практикующий врач-натуропат, в своей книге "Целебная сила хлорофилла" ("The Healing Power of Chlorophyll") подчёркивал, что хлорофилл способен выводить остатки токсинов и лекарственных средств, а также связывать радиоактивные вещества и выводить их из организма. В книге также приводятся основные эффекты от потребления хлорофилла в большом количестве:

Хлорофилл - природный антибиотик.

По сообщениям, поступающим из профессиональных медицинских источников, регулярное потребление хлорофилла может улучшить сопротивляемость организма многим заболеваниям, таким как артрит, ревматоидный артрит, насморк, сахарный диабет, повышенное кровяное давление, и т. д.

·     Д-р Лай Чиу Нан (Dr. Lai Chiu Nan) является специалистом в области онкологических заболеваний. В своей книге "Рак и его профилактика с помощью хлорофилла" ("The Cancer and Chlorophyll Prevention") он подчеркивал, что у людей, которые ежедневно и регулярно потребляют  хлорофилл, значительно снижается риск возникновения онкологических заболеваний.

·     В журнале "New England Journal of Medicine" указано: "Хлорофилл хорошо помогает при внутренних инфекциях и кожных заболеваниях".

·     Эмиль Бурш (Emil Burge) из Берна установил: "Хлорофилл хорошо помогает при анемиях, способствует улучшению общего состояния здоровья, улучшает функцию сердца и снижает кровяное давление в случаях, когда оно аномально повышено. Он также стимулирует перистальтику кишечника и обладает легким мочегонным действием".
·     Офтен Кранц (Often Krantz) - научный сотрудник, занимающийся исследовательской работой, подтверждает, что "Хлорофилл хорошо помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки".

·     Учёные подтверждают, что ростки пшеницы и ячменя, в которых находится хлорофилл, являются одним из самых богатых источников питательных веществ природного происхождения. В них содержатся бета-каротин, витамины С, Е и К. Они также богата минеральными веществами и микроэлементами.

В 1915 году Доктору Рихарду Вильштаттеру была вручена Нобелевская премия за открытие такого химического соединения, как хлорофилл: сети атомов углерода, водорода, азота и кислорода, окружающих атом магния.
Пятнадцать лет спустя, в 1930-м, Нобелевскую премию получил Доктор Ханс Фишер, открывший химическую структуру гемоглобина (состав крови), и к своему удивлению обнаруживший, что она практически идентична хлорофиллу.

Гемоглобин (состоящий из гема и глобина) представляет собой пигмент, окрашивающий клетки крови в красный цвет, точно так же, как хлорофилл делает растения зелёными.




Хлорофилл и профилактика рака
Экспериментальные исследования подтвердили, что хлорофилл способен оказывать противораковое действие. Известно, что для начала развития злокачественной опухоли необходима трансформация некоторых химических препаратов (называемых также проканцерогенами) в результате обмена веществ в активные канцерогены, способные разрушать ДНК или другие специфические молекулы в чувствительных к их воздействию тканях. Лабораторные исследования показывают, что хлорофилл способен снизить активность энзимов, вызывающих эту трансформацию.


Японские ученые, изучив около 60 видов растений и овощей, выяснили, что большинство из них обладают антиканцерогенными свойствами. Особыми антимутагенными свойствами обладают все растения, богатые хлорофиллом – брюссельская капуста, брокколи, шпинат, мангольд (листовая свекла), люцерна, хлорелла, спирулина, ростки пшеницы и ячменя.


Хлорофилл наилучшим образом восстанавливает формулу крови, повышает гемоглобин. В онкологии это свойство хлорофилла имеет еще большее значение, так как большинство пациентов в результате болезни (или лечения) страдает заболеваниями крови. Особенно это характерно для больных, прошедших курс химиотерапии. Учитывая, что онкобольные в терминальной стадии развития болезни часто умирают не от самой опухоли, а от ее последствий (в том числе от анемии и интоксикации), восстановление формулы и состава крови позволяет больным значительно отодвинуть катастрофу, а иногда дает возможность организму собраться с силами и победить болезнь. Рекордсменом по содержанию хлорофилла является крапива (до 8%).


Благотворно действие хлорофилла на обмен веществ.

Хлорофилл обладает защитными свойствами при поражениях ионизирующим излучением. Под его воздействием лейкоциты быстро восстанавливаются, улучшается фагоцинтарная активность лейкоцитов и клеток соединительной ткани, то есть усиливаются защитные силы организма.


Экспериментами подтверждено антиканцерогенные свойства хлорофилла. Под влиянием препарата наступало резкое торможение роста опухоли, достигающее 57-90 %. Такой результат применения хлорофилла делает необходимым его внедрение в практику целительства. Все эти эксперименты проведены с использованием чистого препарата хлорофилла, однако сок живых листьев содержит еще целый ряд компонентов, способствующих его работе. В связи с этим рекомендуется при лечении использовать соки зеленых растений.


Известно свойство хлорофилла подавлять ряд вирусных заболеваний. Более того, существует теория о вирусной этиологии ряда онкозаболеваний. Имеются сведения об эффективности применения хлорофилла при таком неизлечимом заболевании, как саркоидоз легких. Надо знать, что в слишком больших дозах чистый хлорофилл может быть вредным. Для преодоления этих негативных сторон его воздействия нужно применять соки, содержащие активные пищевые полифенолы и антиоксиданты, которые в обилии имеются в овощах и фруктах.


Хлорофилл и выведение ядов
Хлорофилл также играет важную роль во внутренней детоксификации организма, необходимой для поддержания здоровья и жизнедеятельности. Под ней подразумеваются все процессы нейтрализации, трансформации или выведения токсинов из человеческого тела при помощи следующих систем:

·   дыхательной (легкие, бронхиолы, горло, пазухи и нос);
· желудочно-кишечной (печень, желчный пузырь, толстая кишка и весь желудочно-кишечный тракт);
·   выделительной (почки, мочевой пузырь и уретра);
·   дермальной (потовые и сальные железы, а также слезы);
·   лимфатической (лимфатические каналы и узлы).


Ежедневно каждый из нас подвергается воздействию токсинов, причем не только из внешних (экзогенных), но и из внутренних (эндогенных) источников - обычных путей, которыми заражается или засоряется человеческий организм. Отравление наступает, когда в тело попадает больше веществ, нежели мы можем переработать и вывести наружу.


Воздействие токсина способно вызвать немедленное или скорое появление симптомов, как, например, в случае с пестицидами или различными медикаментами; однако чаще оно выражается в длительном, негативном влиянии на организм, способном привести к тяжелым последствиям (например, в результате отравления асбестом может развиться рак лёгких).


Наиболее распространено отравление вредными веществами при вдыхании-выдыхании (курение, загрязнение воздуха, заправка горючим, неблагоприятная обстановка в помещениях), приёме пищи (химические остатки, вещества, растворённые в воде, в медикаментах), инъекциях (вакцинация, прививки против гриппа, нанесение татуировок), впитывании (химические вещества из синтетических тканей, краски, пластмассы, пестициды и химические удобрения, распыляемые на газоны) и облучении (рентгеновские снимки, атомные станции, ядерные испытания, разработка урановых месторождений, мобильные телефоны и радиовышки, мониторы компьютеров и экраны телевизоров, микро-волновые печи, электроэнергетические системы, радио- и спутниковая связь).


Мы едим и пьём их, подвергая себя их воздействию неоднократно и регулярно. Многие медикаменты, пищевые добавки и аллергены способны образовывать в теле человека ядовитые соединения. Между прочим, любое вещество может оказаться ядовитым - вода, натрий и почти все питательные вещества в определённых обстоятельствах способны представлять проблему.


На внутреннем уровне наше тело вырабатывает токсины в ходе выполнения своих обычных ежедневных функций. Результатом биохимических процессов, клеточной жизнедеятельности и физической активности становится образование в организме веществ, которые необходимо из него удалять.


Токсины образуются в результате ферментации, гнилостных процессов и распада непереваренной пищи, а также вследствие обезвоживания и недоедания. Разнообразные микроорганизмы, такие, как кишечные и чужеродные бактерии, дрожжи и паразиты - в процессе жизнедеятельности вырабатывают вещества, с которыми нашему организму необходимо справляться.


Для сохранения здоровья крайне важен соответствующий уровень очищения организма от токсинов. Очевидно, что тело, все системы которого функционируют в нормальном режиме, должно справляться с определенным уровнем ядовитых веществ; угроза возникает лишь, если происходит чрезмерный прием или выработка токсинов, либо снижается способность организма к самоочищению.


Фермеры Среднего Запада, в хозяйствах которых имеются бесплодные коровы и быки, кормят их ростками пшеницы, чтобы восстановить их способность к воспроизведению (благодаря высокому содержанию магния в хлорофилле).



Доктор медицинских наук Бенджамин Грушкин в Американском журнале по хирургии "American Journal of Surgery" (1940 год), рекомендует применять хлорофилл из-за его антисептических свойств. В этой статье предлагается использовать хлорофилл в следующих медицинских целях: для устранения зловонных запахов, для нейтрализации стрептококковых инфекций, для заживления ран, для ускорения процесса приживления пересаженной кожи, для лечения хронических синуситов, для борьбы  с хроническими воспалениями и инфекциями внутреннего уха; для улучшения состояния варикозных вен, лечения язв на ногах, для удаления  кожной сыпи и других высыпаний на коже с образованием струпьев, для успешного лечения  воспаления шейки матки, для борьбы с паразитарными инфекциями, в качестве жаропонижающего при брюшном тифе…


По утверждению доктора Биршера, сама матушка природа использует хлорофилл в качестве очистителя организма, в качестве нейтрализатора токсинов и для восстановления жизненных функций организма. Кариозный распад зубов является следствием  определенных дегенеративных изменений, происходящих в организме человека. "Введение в рацион человека небольшого количества сока ростков пшеницы помогает предотвратить разрушение зубов".


Доктор Джорж С. Бейли утверждает, что "Хлорофилл может играть важную роль в профилактики некоторых форм рака. В начале 80-х годов прошлого века исследователи обнаружили, что хлорофилл может угнетать способность некоторых химических веществ, повреждающих ДНК, вызывать мутации в бактериях. В настоящее время генетики, занимающиеся изучением молекул, знают, что при большинстве, а то при всех видах рака человека, происходят мутации в одном или нескольких генах, контролирующих  скорость, с которой клетки человека делятся, видоизменяются или погибают. В соответствии с существующим на сегодняшний день представлением, различные комбинации мутаций, нарушающих этот неустойчивый баланс, способствующий бесконтрольному росту клеток, впоследствии могут привести  к тому, что из этой необратимо поврежденной клетки может развиться первичный рак легких, печени, крови, костей, кожи или других органов. Поэтому, по крайней мере теоретически, представляется возможным, что благодаря своим антимутагенным свойствам хлорофилл может приостанавливать или замедлять развитие различных форм рака у человека. Последние успехи в этой области, достигнутые нашей лабораторией и другими исследователями, приблизили воплощение этой мечты в жизнь".


Зеленый коктейль - глоток солнечной энергии или хлорофилла

Хлорофилл является уникальным компонентом, который содержится только в зелёных растениях. Улавливая энергию солнечного света, хлорофилл путём процесса фотосинтеза производит пищу для растений. Функциональные свойства хлорофилла очень сходны с функцией крови в организме человека. Поэтому учёные называют хлорофилл "кровью растений".



Сравните строение Хлорофилла растений и Гемоглобина крови человека.


Как это ни удивительно, единственное различие в строении этих двух веществ заключается только в одном атоме, находящемся в центре. Этим атомом в молекуле хлорофилла является магний, а в молекуле гемоглобина - железо. На основании этого открытия можно сделать заключение о том, что хлорофилл представляет огромную ценность для нашего организма. Следовательно, хлорофилл становится жизненно важным питательным элементом для организма человека.


С древних времен хлорофилл как волшебный целитель служил людям. Хлорофилл несет значительное количество кислорода и, таким образом, играет критическую роль в поддержании аэробных бактерий. Поэтому, чем больше хлорофилла мы потребляем, тем лучше становится наша кишечная флора и общее состояние здоровья.


Учитывая, что зелень - это основной источник хлорофилла, трудно найти лучший способ употребления хлорофилла, чем зеленые коктейли.


Затаивание ценности зелени – один из способов держать человечество в Сонном Царстве (Матрице). Заметьте в 100гр зелени белка больше, чем в 100гр мяса, не говоря уже о витаминах и других полезных веществах. Зелень – основная пищевая группа, и при этом наименее изученная учеными, волхвами, ведунами и другими людьми, которые должны способствовать улучшению жизни всех людей?!


Было доказано, что хлорофилл помогает предотвращать многие формы рака и атеросклероза. Многочисленные научные исследования показывают, что вряд ли существуют какие-либо заболевания, при которых состояние здоровья человека нельзя было бы улучшить при помощи хлорофилла.


С высоким содержанием кислорода в хлорофилле и большим количеством минералов, зелень - это наиболее щелочная пища на планете.


Включая зелёные коктейли в диету, мы можем поддерживать организм щелочным и здоровым.


Хлорофилл противодействует развитию онкологических заболеваний. Хлорофилл, оздоравливает печень. Хлорофилл выводит токсины, а так же действует как слабое мочегонное средство. Улучшает работу щитовидной и поджелудочной железы. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, усиливает работу кишечника, снижает нервозность. противостоит пищевым токсинам.


Почему  зеленый коктейль вместо свежевыжатого сока?
Соки действительно содержат большое количество полезных компонентов исходного плода. При этом они очень быстро, а если это еще и день «разгрузочный», т.е. человек голоден, то практически молниеносно всасываются в кровь и насыщают ее углеводами и другими компонентами. Это требует форсированной работы внутренних желез для снижения таких высоких концентраций в крови и при этом часть соединений мы вынуждены просто уничтожить, привлекая для этого свои внутренние системы регуляции гомеостаза.




Если витамины поступают в кровь постепенно в течение суток и без резких пиков концентрации, по мере усвоения в ЖКТ плода или овоща, то это хорошо. Однако высокие концентрации витаминов в крови, развивающиеся после приема больших количеств сока не полезны. Практически любой витамин имеет свои отрицательные токсические эффекты в больших концентрациях. Например витамин А при высоких концентрациях в крови может вызывать сонливость, рвоту, повышение внутричерепного давления, кожные высыпания, а также оказывает тератогенный (повреждающий развитие плода) эффект у беременных. Витамин С при высоких концентрациях в крови может вызвать: бессонницу, чувство беспокойства. Он угнетает продукцию инсулина поджелудочной железой, что в свою очередь может способствовать повышению уровня глюкозы в крови и появление сахара в моче. Высокие концентрации витамина С могут вызвать оксалатурию, повысить свертываемость крови.


Зеленые коктейли, в противоположность сокам, являются самодостаточной едой, потому что они содержат клетчатку. Потребление клетчатки важно для нашей выделительной системы.


Зеленые коктейли легко усваиваются пищеварительной системой. Когда они хорошо перемешаны в блендере, большинство клеток зелени и фруктов раздробляются, облегчая организму усвоение ценных питательных веществ. Зеленые коктейли буквально начинают всасываться у вас во рту.


Употребление выжатых соков неестественно для человека по своей природной сути!
Нужно взять один или несколько видов зелени (петрушку, шпинат, кинзу, зеленые листья салата, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика, мяту или другую зелень) и любые фрукты  в соотношении 40%-60%, т.е. 40% зелени и 60% фруктов.


Лучше всего для этого использовать овощи, фрукты и зелень, содержащие не только много хлорофилла, но и богатый набор витаминов, минеральных веществ и клетчатки.
Предварительно зелень нужно хорошенько промыть в чистой воде. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Все измельчить в блендере.


В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки. Молоко или другие жидкости НЕ добавлять!


Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты.


Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в холодильнике до 3 дней.





Список зелени, пригодной в пищу:
- обычная салатная зелень, щавель, петрушка, укроп, кинза, сельдерей, мята, шпинат

- «острая» зелень: водяной кресс, листья настурции (капуцина)

- горькая зелень: одуванчик

- сорняки: песчанка (мокричник), портулак, люцерна, лебеда, крапива, сныть

- съедобные цветы: настурция, красный клевер, ноготки (бархатцы), хризантемы, т.д.

- листья ягод: листья клубники, земляники, смородины, а также те листья, которые обычно собираются и сушатся для чая

- «вершки»: ботва моркови, редиски, свеклы, капусты кольраби.


Тем, кто хочет Просветить свое сознание и Оздоровиться, вполне подойдет и дикая зелень. В любом количестве можно есть – одуванчик, крапиву, сныть, лебеду, подорожник, клевер, иван-чай, горец птичий, молодые листья березы, липы и сосны и т.д. На эту тему есть книги: «Дикорастущие съедобные растения» разных авторов.


Культурная зелень больше влияет на общее оздоровление, а дикая зелень - на формирование дикого природного самоосознания.


Одно из самых ценных растений, которое, помимо высокого содержания хлорофилла, богато кальцием, магнием, натрием, калием, кремнием, — люцерна посевная.


Сок из ее травы и коктейли с добавлением зелени люцерны помогают сохранить здоровье и энергию до глубокой старости, оказывают лечебно-профилактическое действие в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений дыхательной системы, сбоев в иммунной защите организма. Помимо люцерны, высоким содержанием хлорофилла отличаются листья салата, капуста брокколи, крапива, зелень злаков. Большую пользу могут принести зеленые коктейли с добавлением ботвы моркови, листьев свеклы, травы сныти, спорыша, клевера, медуницы, настурции, хризантемы и многих других растений. Но пить такие коктейли следует только свежеприготовленными и в первое время очень осторожно, следя за реакцией желудочно-кишечного тракта.


Как употреблять зеленые коктейли

Нужно пить 250-300 мл свежевыжатый зеленый коктейль из 40% зелени и 60% фруктов через 30-60 мин.


Аюрведа считает, что когда мы пьем коктейль из свежей зелени и фруктов, мы по сути делаем глоток солнечной энергии и оптимально будут работать все ингредиенты Зенслима.


Зеленые коктейли можно пить до еды или вместо еды.


Дневная норма употребления – 3-4 зеленых коктейля.


Вы можете не менять Вашу систему питания. Но выпивая несколько стаканов зеленого коктейля в день, будете приятно удивлены тем, как меняются Ваши пищевые пристрастия в лучшую сторону. Вам все чаще будет хотеться съесть фруктик вместо шоколадки:)


И Вы почувствуете разницу в самочувствии и уровне Вашей энергии после того, как Вы выпили зеленый коктейль или съели, например, бутерброд с хлебом и маслом:)


И все равно НЕ верьте нам на слово – проверьте сами!


Зелени должно быть реально много...........а остальное лучше добавлять столько, чтобы не чувствовать травяной горечи. Ну и приятно было. Если хотите сладкий сок, тогда кладите еще сладкие фрукты как банан или натуральный мед.


Можно приготовить очень необычные и вкусные зеленые смеси. Главное, не бояться экспериментировать и прислушиваться к своим вкусовым ощущениям. А целебная зелень позаботиться о вас и о вашем здоровье!


И напоследок один из рецептов зеленого коктейля: пучок свежего шпината, 1 банан, 1 груша, 1 яблоко, 3-5 веточек свежей петрушки, 0,5 л воды.


Пробуйте и экспериментируйте!




Чем полезны зеленые коктейли:
- Зеленые коктейли принадлежат к разряду самых приятных на вкус блюд для любого человека в любом возрасте. В пропорции фруктов к зелени как 60:40, фруктовый вкус доминирует, а зелень, в тоже время, уравновешивает сладость фруктов, добавляя напитку пикантности. Людям, которые питаются по стандартной диете, обычно нравится вкус зеленых коктейлей. Зачастую они удивлены, как нечто такое зеленое может быть таким приятным на вкус.

- Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

- Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.

- Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.

- Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.

- Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.

- Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.

- Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией.

- Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.

- Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.

- Молекула хлорофилла во многом подобна гемоглобину человеческой крови. Потребление хлорофилла похоже на переливание крови для оздоровления. Множество людей не употребляют достаточно зелени, даже среди тех, кто находится на сыроедении. Выпивая два или три стакана зеленых коктейлей каждый день, вы будете употреблять достаточно зелени, чтобы напитать ваш организм, и все питательные вещества будут полностью усвоены.

- Зеленые коктейли легко приготовить и после этого не приходится перемывать много посуды. В противоположность им, выжимание соков требует больших затрат времени и денег, и более основательной уборки. В силу этих причин, многие люди перестают пить зеленые соки систематически. Приготовление одного кувшина зеленых коктейлей занимает меньше пяти минут, включая уборку.

- Когда вы употребляете зелень в форме коктейлей, вы намного сокращаете потребление растительных масел и соли в своем пищевом рационе.

Каждое русское слово – это аббревиатура, разложим с помощью Буквицы слово «трава».

ТРАВА – Т –утверждающая, Ра – сияние, В – Вед (Мудрости), А – асов (совершенных людей).

Источник 

То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ.

Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на природу. А если ступаем, то эта природа имеет вид предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочками по краям газонов, где написано: «По газонам не ходить!».

Большинство из нас еще помнит старые добрые времена, когда мы детьми играли в сыщика-разбойника во дворе и приходили домой только, чтобы поспать и поесть. Эти времена уже вдалеком прошлом и наши дети вряд ли также беспечно побегут гулять во двор, потому, что это опасно и потому, что двор грязный или потому, что гейм-бой интереснее. А мы, офисные работники, привычно вдыхаем циркулируемый между носом и кондиционером воздух и немного выхлопных газов по дороге домой и считаем, что это счастье, что у нас есть эта работа (ведь наш уровень жизни настолько поднялся!).

Профилактика болезней без возвращения к природе просто не возможна. Для всех нас и особенно для детей. Дети более тонко чувствуют неполноценность городской жизни и высказывают это в виде аллергий, частых простуд, плохой успеваемости. Природа делает профилактику болезней и природа лечит, но кто из традиционных врачей приписывает лечение природой?!

Волшебные средства оздоровления это:

Солнечный свет

Без солнечного света не было бы нас с вами. Мы – дети солнца в буквальном смысле этого слова. Поэтому, нам нужны целительные лучи хотя бы минут 10 в день. Для выработки витамина Д3 (одного из самых удивительных веществ пока открытых человеком), который является естественной профилактикой рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, увеличивает плотность костной ткани и улучшает иммунную функцию. А также предотвращает инфекционные болезни намного лучше, чем любые вакцины. Чтобы получить витамин Д в его естественной форме, нужно просто проводить больше времени на природе.

Звуки Природы

Пение птиц, шелест листьев, хруст веток, журчание ручья, стрекотание кузнечиков, шорох травы под ногами – дает терапевтический эффект, снижает уровень гормонов стресса и кровяное давление.

Одними из самых целительных звуков считаются звуки воды: водопады, ручьи, дождь, гроза, море. Можно все это записать и слушать во время работы за компьютером, но разве сравнится аудио-море с настоящим?

Цвета Природы

Говоря научным языком, цвета – электромагнитное излучение, отличающийся по длине волн, которое попадает на сетчатку глаза и интерпретируется мозгом как цвета. Это электромагнитное излучение несет в себе исцеляющую энергию, энергию цвета. Очень хорошо, если каждый день вы можете соприкасаться с красками всего спектра, смотреть на цветы, растения, животных, небо. Это исцеляет вас и стимулирует мозг.

Если вы наблюдаете цвета и оттенки на природе, то ваш мозг начинает функционировать на более высоком когнитивном уровне. Люди, проводящие целый день в помещении, где ничего не меняется, не имеют такой возможности простимулировать свой интеллект.

Движение

Проводя время на природе, мы вынуждены двигаться: ходить, бегать, ехать на велосипеде, плавать, взбираться на гору. Красивый пейзаж делает любое физическое упражнение приятным. Если вы делаете утреннюю пробежку в лесу, то, кажется, это просто быстрая прогулка.

Движение нам дарит вторую молодость, улучшает циркуляцию крови, увеличивает плотность костей, делает нас более гибкими, подвижными, усиливает циркуляцию лимфы, улучшает настроение.

Воздух

Качественная разница между воздухом в помещении и свежим воздухом леса или луга огромная. Воздух в помещении испорчен газами, исходящими из синтетических материалов: ковров, мебели, красок, лаков, клеев и т.д., а также наполнен спорами плесени, обитающей в ванных комнатах, кухнях, на подоконниках и под обоями.

Лесной воздух совершенно другой по составу! В лесном воздухе больше жизни, бодрости, здоровья.

Микробы

Традиционная медицина вдалбливала нам, что стерильная чистота – залог здоровья. Мы верили, что можем быть здоровы, только когда все микробы в нашем окружении убиты моющими средствами, антибактериальным мылом, фармацевтическими препаратами.

Некоторые микробы являются неотъемлемой частью нашей жизни и нашего хорошего самочувствия! Подвергаясь воздействию микробов, мы тренируем наш иммунитет и приводим весь организм в равновесие. Лучший способ дать нашему телу ощутить микромир – это выход на природу.

Традиционная медицина повела нас по неправильному пути стерильности. Но ведь природа наполнена «грязными» бактериями, вирусами, инфекциями и прочими представителями микромира.

Биоэнергия

Эта энергия менее заметная. Задумайтесь, почему большой город опустошает нас, забирает энергию, а взамен дает суету, угловатая геометрия не дает покоя? И почему лес оставляет нас наполненными силами, радостью, жизнью?

Биоэнергия ощущается при соприкосновении с природой. Походить босиком, обнять дерево, дотронуться до цветка, созерцать рассвет или закат, полежать на траве или в снегу – это делает вас частью планеты. Говорят, что мы избавляемся от статического электричества, ходя по земле босиком, которое создает в нашем организме белый шум и препятствует исцелению. А ведь наши предки не носили кроссовки, они ходили босиком. И они не болели дегенеративными болезнями.

Дети особенно страдают без общения с природой

Жизнь наших детей проходит в замкнутом помещении, среди компьютерных игр и социальных сетей в интернете. Очень немного детей могут похвастаться тем, что проводят большую часть времени на свежем воздухе. Работающие родители могут в лучшем случае предложить своим чадам летний лагерь или съездить на недельку на море.

Мало кто может позволить себе сходить с ребенком на несколько дней в поход, спать в палатке, купаться в холодной реке, разводить костер. Мало кто хочет познакомить растущего человека с природой и вместе с ним окунуться в совершенно другой, живой и необыкновенный мир и научить некоторым полезным вещам.
Лучшее, что мы можем сделать для своих детей сейчас – это избавиться от телевизора. Телевизор – это наш враг. Враг, заменяющий настоящую реальность поддельной. Чем больше времени мы проводим, просматривая любимые сериалы, тем меньше времени у нас остается на пребывание на природе.
Идите на природу, общайтесь с реальными людьми напрямую, смотрите на небо, слушайте пение птиц, дышите свежим воздухом! Природа дарит здоровье!


Источник

Почитание Природы является неотъемлемой частью Родноверия (Ведичество). Причина такого отношения в самой сути славянской веры, ведь ведичество– это обожествление Природы. Мы, родноверы, не считаем Природу бездушной тварью, сотворённой Богом «из ничего» на потребу «венцу творения». Для нас она – тело Божье, вместилище его Духа.

Славянский сказ так говорит о Всевышнем:
«Солнце вышло тогда из лица его - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!
Месяц светлый - из груди его - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!
Звезды частые - из очей его - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!
Зори ясные - из бровей его - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!
Ночи тёмные - да из дум его - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!
Ветры буйные - из дыхания - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!

Дождь и снег, и град - от слезы его - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!

Громом с молнией - голос стал его - самого Рода небесного, прародителя и отца Богов!

Род - все Боги, и вся поднебесная, он - что было, и то, чему быть предстоит, что родилось и то, что родится».

Согласно славянским мифам, Род родил Вселенную из себя самого. Всё во Вселенной порождено Родом и является им – в разных его проявлениях. Род есть всё – и потому родноверы чтят Рода во всём. Ведь Дух его везде: в солнце и луне, дожде и ветре, рассекающих небо молниях и земной тверди… Поистине: силы Природы суть лики Рода, обращённые к нам – поэтому без почитания Природы Родноверие немыслимо. Настоящий родновер просто не может выбросить в реку консервную банку, оставить мусор в лесу – ведь этим он проявит неуважение к Богу. «Плевать в воду – всё равно, что матери в глаза», – гласит народная мудрость…

Столь же трепетно отношение всякого истинного сторонника Родной Веры ко всем живым существам. Говоря словами Светлояра, жреца-хранителя московской славянской общины «Родолюбие»: «….настоящий язычник никогда (…) не сломает живое деревце, не раздавит лягушку… Ибо Всевышний – Род – проявляет себя и в великом и в малом, полагают родноверы». Одна из важнейших неписаных заповедей традиционной культуры – «Не убивай без нужды». У многих народов мира (в том числе и у наших предков – славян) в древности существовал обычай просить прощения у убитого животного или срубленного дерева, объясняя ему, что это убийство было необходимостью. Можно сколько угодно смеяться над «наивностью» древних. Но задумайтесь: кто выше нравственно – первобытный охотник или современный «новый русский», занимающийся отстрелом уток ради развлечения? И по сей день Жизнь является священной (не на словах, а на деле!) для многих народов, сохранивших хотя бы частично древнее миропонимание. Так, индусы стремятся избежать беспричинного убийства любых живых существ (знаменитый принцип «ахимсы» - ненасилия). Точно так же поступают буддисты (как известно, буддизм вышел из Индии). В древнеиндийских «Законах Ману» сказано: «Сколько волос на шкуре убитого животного, столько раз убивающий животных из прихоти принимает насильственную смерть в будущих рождениях». В одном из храмов современной Японии (жители которой исповедуют не только буддизм, но и «синто» – языческую веру своих предков) ежегодно совершается заупокойная служба по душам китов, погибших от рук китобоев…
Итак, каждый, кто действительно является родновером, обязан чтить Природу, уважать всё сущее – и живое и неживое. В определённом смысле живо всё – ибо, как уже говорилось ранее, во всём есть Дух Рода. Выражать же своё почтение к Природе (и единосущему с ней Богу) можно по-разному…. Почти все родноверческие святодни (праздники) связаны с природными циклами. Совершая священные обряды, мы общаемся с Богами, кои суть Силы Мира, благодарим за Дары их…. Солнце-Даждьбог даёт свет и тепло всему сущему на Земле – как же можно не славить Его? Как можно не чтить Мать-Сыру-Землю, нашу кормилицу? Пусть «современная наука» считает Её бездушной глыбой – оставим это на совести «учёных». Мы же, подобно нашим пращурам, ведаем иное – и потому на каждом обряде бьём Ей земной поклон… Разумеется, почитание Природы одними ритуалами не ограничивается – не менее важно чтить её и в повседневной жизни. Тот, кто на обрядах славит Мать-Землю, а потом обезображивает Её лицо, швыряя мусор себе под ноги – недостоин именоваться родновером. К слову сказать, традиционная культура не знает жёсткого разделения на «священное» и «мирское». Как пишет жрец Светлояр: «Предки наши (....) всякое дело мыслили как священное, не теряя связи с Богами даже в бытовых мелочах». По сути дела, вся жизнь родновера – непрерывное богослужение.

Вообще, в славянской Традиции существует множество разнообразных практик, направленных на общение с Природой. Хождение по горящим углям, например, помогает очиститься, избавиться от различных болезней, укрепить свой дух. Целительные свойства огнехождения объяснимы и с позиций современной медицины: известно, что на стопах находятся биологически активные точки, прижигание которых способствует исцелению от недугов. Растирание снегом, вбирание в себя силы Земли, общение с деревьями: эти и многие другие духовные и оздоровительные практики помогают обрести гармонию с Миром, а, значит – здоровье, силу и мудрость.

Особо следует рассказать об общении с природными духами. Согласно славянским традиционным представлениям, Природа населена различными духовными сущностями. В реках и озёрах живут водяные и русалки, в лесу – лешие, на болотах – кикиморы… Они вовсе не являются «бесами», неким «абсолютным злом», изначально враждебным человеку. Напротив – от духов можно получить помощь и поддержку. Для этого нужно всего лишь вести себя должным образом – человеку, разбрасывающему по лесу пластиковые бутылки, леший помогать не станет. А тому, кто относится к лесу и его обитателям с уважением – поможет. Например – выведет на верную тропу, если человек вдруг заблудится. Кстати говоря, у родноверов есть такой обычай: при входе в лес оставлять лешему небольшой подарок (ломоть хлеба, булочку и т.п.). Лесной дух, конечно, хлеб есть не станет – но важно выразить своё уважительное отношение к «хозяину». Можно даже ничего не оставлять – просто поклониться лешему, поприветствовать его….

В завершение этой статьи приведу небольшую цитату из «Вестника Традиционной Культуры» – одного из многих современных родноверческих изданий. Когда у волхва Благумила (санкт-петербургская община «Крина») спросили: «Где доказательства, что Земля, гора, камень, дерево имеют душу и сознание? Как возможно разговаривать с ними?», он ответил: «Эпоха воинствующего атеизма породила подобные вопросы, но на смену ей приходят времена, когда люди снова хотят говорить с камнями и деревьями».